Fear Setting

StefanoFrancavilla/ Ottobre 26, 2021/ Psicologia e Crescita Personale

Definire la paura Roma, 18 febbraio 2016 Sono stanco. Se qualcuno mi avesse avvisato della mole di problemi che avrei incontrato dopo aver messo su un’azienda così grande di sicuro avrei cambiato direzione. La realtà dei fatti è che c’è stato qualcuno che mi aveva messo in guardia, ma ero giovane e pieno di motivazione, volevo vedere la mia idea

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Cambiamento

StefanoFrancavilla/ Ottobre 6, 2021/ Psicologia e Crescita Personale

Perchè a volte il cambiamento fa paura? Il cambiamento, uno dei concetti più complessi per l’essere umano moderno, in un periodo storico fatto di costanti novità, modificazioni, perdite e aggiunte. Cambia costantemente tutto, lo gridavano già i saggi del passato? Eraclito con Pantha Rei, così come Buddha con il concetto di Anitya avevano ben compreso che tutto cambia e nulla

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Stabilire obiettivi SMART

StefanoFrancavilla/ Maggio 3, 2020/ Psicologia e Crescita Personale

In uno dei tanti scambi epistolari con Lucilio, Seneca scrive: “Ignoranti quem portum petat nullus suus ventus est” In parole povere nessun vento è favorevole per il marinaio che non sa in quale porto approdare, puoi avere tutti gli strumenti, il contesto e la motivazione ma se non sai qual è il tuo obiettivo tutto questo non serve a nulla.

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L’autoefficacia. Che cos’è e come incrementarla?

StefanoFrancavilla/ Aprile 26, 2020/ Psicologia e Crescita Personale

All’età di 6 anni circa, ero una peste. Sprizzavo energia da tutti i pori, ogni cosa diventava stimolante per me. Ero costantemente in uno stato di curiosità e creatività che mi spingeva ad accettare sfide che mettevano alla prova me stesso e spesso la pazienza dei miei genitori. Un Natale mi regalarono un paio di RollerBlade che chiaramente indossai in

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