Dott. Stefano Francavilla

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Un grande re 🤴 ricevette in omaggio due pulcini di falco 🐣 e si affrettò a consegnarli al Maestro di Falconeria 🧑‍🏫 perché li addestrasse. Dopo qualche mese, il maestro comunicò al re che uno dei due falchi era perfettamente addestrato. «E l'altro?» chiese il re. "Non è l’incertezza del cambiamento che ci fa soffrire ma è l’abitudine alla certezza e al credere di avere tutto sotto controllo che ci rende impotenti." Immaginate un pentolone pieno d’acqua fredda nel quale nuota tranquillamente una rana. Il fuoco è acceso sotto la pentola, l’acqua si riscalda pian piano. Presto diventa tiepida. La rana la trova piuttosto gradevole e continua a nuotare. La temperatura sale. Adesso l’acqua è calda. Un po’ più di quanto la rana non apprezzi. Si stanca un po’, tuttavia non si spaventa. L’acqua adesso è davvero troppo calda. La rana la trova molto sgradevole, ma si è indebolita, non ha la forza di reagire. Allora sopporta e non fa nulla. Intanto la temperatura sale ancora, fino al momento in cui la rana finisce – semplicemente – morta bollita. Se la stessa rana fosse stata immersa direttamente nell’acqua a 50° avrebbe dato un forte colpo di zampa, sarebbe balzata subito fuori dal pentolone.” #psicologia #psicoterapia #mentaltraining #mentalhealth #psicologiadellosport L'albero come simbolo della crescita e del miglioramento. #psicologia #psicoterapia #mentaltraining #mentalhealth #psicologiadellosport