Featured post

Psicologia e Mitologia: il mito di Achille

StefanoFrancavilla/ Marzo 1, 2022/ Psicologia e Crescita Personale

Scopriamo insieme la storia di Achille, uno dei più grande eroi della mitologia greca, simbolo di forza, coraggio e determinazione e, nello stesso tempo, anche di paura e vulnerabilità. © A cura di Dott. Marco Magliozzi e di Dott. Stefano Francavilla Sono giorni intensi questi, nei quali stiamo scrivendo orribili pagine della storia dell’umanità. Il conflitto bellico Ucraina-Russia si sta consumando

Read More

Featured post

Psicologia e Mitologia: il Mito di Perseo e di Medusa

StefanoFrancavilla/ Dicembre 9, 2021/ Psicologia e Crescita Personale

Scopriamo insieme gli aspetti psicologici e i significati simbolici di uno dei racconti più conosciuti della mitologia greca: Perseo e Medusa. © A cura di Dott. Stefano Francavilla e di Dott. Marco Magliozzi La storia del mito Perseo è uno dei grandi Eroi della mitologia greca. Figlio di Zeus e di Danae e nipote di Acrisio, il Re di Argo, Perseo

Read More

Featured post

Fear Setting

StefanoFrancavilla/ Ottobre 26, 2021/ Psicologia e Crescita Personale

Definire la paura Roma, 18 febbraio 2016 Sono stanco. Se qualcuno mi avesse avvisato della mole di problemi che avrei incontrato dopo aver messo su un’azienda così grande di sicuro avrei cambiato direzione. La realtà dei fatti è che c’è stato qualcuno che mi aveva messo in guardia, ma ero giovane e pieno di motivazione, volevo vedere la mia idea

Read More

Featured post

Maneggiare senza cura

StefanoFrancavilla/ Dicembre 9, 2020/ Diario di bordo

Sto evolvendo e non posso smettere di farlo. La mia vita è una continua scoperta di persone, sensazioni ed emozioni positive e negative. Cerco il modo di consapevolizzare ogni attimo di quello che accade perché possa migliorarmi, alimentarmi. Nella solitudine che ho ricercato, ho mollato tutto. Ho voluto mettere alla prova la dipendenza dal sociale per trovare me stesso, ho

Read More

Cambiamento

StefanoFrancavilla/ Ottobre 6, 2021/ Psicologia e Crescita Personale

Perchè a volte il cambiamento fa paura? Il cambiamento, uno dei concetti più complessi per l’essere umano moderno, in un periodo storico fatto di costanti novità, modificazioni, perdite e aggiunte. Cambia costantemente tutto, lo gridavano già i saggi del passato? Eraclito con Pantha Rei, così come Buddha con il concetto di Anitya avevano ben compreso che tutto cambia e nulla

Read More

La motivazione nello sport

StefanoFrancavilla/ Maggio 17, 2020/ Psicologia dello Sport e Mental Training

La motivazione è un fattore importante nella nostra vita, possiamo considerarlo il carburante che ci fa muovere verso le mete da noi stabilite. Metaforicamente se il carburante è poco, si è costretti a spingere con sforzo per raggiungere la meta oppure si abbandona prima di raggiungerla. Se il carburante è sbagliato, il motore si blocca. Se non si ha voglia

Read More

Stress: conosciamolo meglio.

StefanoFrancavilla/ Maggio 10, 2020/ Conosciamo meglio lo stress

Capitolo 1: Introduzione Ti piacerebbe vivere senza stress? Mai più la sensazione di rischio, mai più un problema. Nessun tipo di attivazione corporea. Una quotidianità senza quei momenti dove il batticuore accelera, le mani sudano, la frequenza respiratoria aumenta e addirittura senza l’ansia? Superlativo! Peccato che per la scienza non dureremmo neanche 24h in questa modalità, o meglio a livello

Read More

Stabilire obiettivi SMART

StefanoFrancavilla/ Maggio 3, 2020/ Psicologia e Crescita Personale

In uno dei tanti scambi epistolari con Lucilio, Seneca scrive: “Ignoranti quem portum petat nullus suus ventus est” In parole povere nessun vento è favorevole per il marinaio che non sa in quale porto approdare, puoi avere tutti gli strumenti, il contesto e la motivazione ma se non sai qual è il tuo obiettivo tutto questo non serve a nulla.

Read More

L’autoefficacia. Che cos’è e come incrementarla?

StefanoFrancavilla/ Aprile 26, 2020/ Psicologia e Crescita Personale

All’età di 6 anni circa, ero una peste. Sprizzavo energia da tutti i pori, ogni cosa diventava stimolante per me. Ero costantemente in uno stato di curiosità e creatività che mi spingeva ad accettare sfide che mettevano alla prova me stesso e spesso la pazienza dei miei genitori. Un Natale mi regalarono un paio di RollerBlade che chiaramente indossai in

Read More

E non ci fu più occasione di dare per scontato neanche la primavera

StefanoFrancavilla/ Aprile 18, 2020/ Psicologia e Crescita Personale

Era il 2020 e qualcosa ci fece crollare. Un virus molto potente ci colpì e ci fece tremare per mesi. Era come un influenza, ma si moriva. Ci trovammo da un momento all’altro a vivere una vita che non era nostra. No, non lo era affatto perché ci nascondemmo spaventatati nei nostri nidi mentre fuori la vita continuava come se

Read More